Parlamento promove palestra sobre a importância da alimentação saudável para o idoso

A Assembleia Legislativa do Amazonas (Aleam), por meio da Escola do Legislativo José Lindoso, promoveu nesta terça-feira (03) uma palestra sobre a importância da alimentação saudável para o idoso. A atividade integra o Programa de Preparação para Aposentadoria (PPA), realizado em parceria com o Tribunal de Contas do Estado (TCE-AM). Participaram da atividade 20 servidores públicos federais, estaduais e municipais.

A palestra foi ministrada pelo nutricionista Hélder Juber Maia, que falou sobre os alimentos mais importantes para o idoso e o que deve ser evitado. “Durante a palestra abordei a importância dos alimentos orgânicos e o quanto eles devem evitar os produtos industrializados”, explicou.

Segundo a artesã Dora Sueli, de 61 anos, a palestra veio esclarecer muitos mitos sobre a alimentação saudável. “Eu desconhecia, apesar de tanto acesso a informação, sobre o perigo à saúde por meio dos alimentos industrializados, e muitas vezes pela correria do dia-a-dia acabamos optando por este tipo de alimentação, mas eu irei me organizar e colocarei em prática todas as orientações dadas”, justificou.