Para você que está na luta diária contra o peso e a balança, veja agora uma receita caseira que vai lhe ajudar nessa batalha: a água de maçã, canela e limão.
Essa água que vamos ensinar você a preparar, você deve consumir diariamente.
Ela também é um desintoxicante e ajuda no controle do diabetes e do colesterol, reduzindo inchaços melhorando o funcionamento do intestino..
Esse resultado você consegue porque alto teor de potássio contido na polpa da maçã, um dos ingredientes, auxilia na eliminação do sódio, responsável pelo inchaço.
A água de maçã ajuda a digerir os alimentos gordurosos e melhora o funcionamento do intestino, é rica em substancias que combatem os radicaisos radicais livres retardando o envelhecimento.
Você deve tomar dois litros por dia.
Beba a água fazendo o seguinte ciclo: 30 dias bebendo e 7 dias de descanso.
Repita esse ciclo por mais três vezes.
Você pode reaproveitar a maçã e a canela por mais duas vezes, trocando apenas a água.
Vamos começar agora?
INGREDIENTES
2 litros de água
1 maçã
1 pedaço de canela em pau
1- Limão
MODO DE PREPARAR
Higienize bem todos os ingredientes.
Encha uma jarra com dois litros de água.
Descasque e fatie a maçã.
Coloque a maçã fatiada e o pedaço de canela em pau dentro da água, com o suco do limão.
Deixe descansar por meia hora, em seguida já pode ser consumida.
CUIDADO: Hipertensos devem evitar a receita pelo fato de ter canela como ingrediente.
Esta receita é um tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
